Confira o resultado de pesquisa feita por neurocientistas que descobriram as 10 músicas ideais para relaxar

Todo mundo escuto música para relaxar. Não tem jeito.  Existem diversos truques para ficar mais de boa  e fugir do estresse , mas uma das cartadas mais comuns é usar a música.

Não importa a sua idade, música para relaxar sempre funciona
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Não importa a sua idade, música para relaxar sempre funciona

É tão conhecido e consolidado esse fator de relaxamento e de promover o bem estar que existem diversos campos de musicoterapia e outros tratamentos que trabalham com sons afetivos que são bastante utilizados mundo afora. Mas afinal, o que define uma boa música para relaxar ?

Depende muito do gosto pessoal e vivência de cada pessoa, certo? Afinal, tem gente que fica mais relaxada ouvindo Bob Marley, tem gente que prefere Jack Johnson e ainda têm aqueles que preferem ouvir Rammstein para ficarem tranquilo. Então é difícil dizer o correto, né?

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Errado!

Pelo menos é o que diz uma pesquisa realizada por neurocientistas na Inglaterra. De acordo com os resultados obtidos, eles decobriram as 10 canções mais relaxantes do mundo.

De acordo com o laboratório de neurociência inglês, a música que ficou em primeiro lugar era capaz de reduzir em até 65% o nível de ansiedade dos envolvidos.

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O experimento foi realizado da seguinte maneira, os participantes era avaliados durante e após a tentativa de resolver difíceis puzzles, enigmas ou problemas matemáticos, que eram os responsáveis por elevar o nível de estresse e ansiedade.

Até animais podem se beneficiar de músicas relaxantes
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Até animais podem se beneficiar de músicas relaxantes

O efeito da música sobre cada cobaia era medido através da medição da pressão, dos batimentos cardíacos e do ritmo respiratório.

Embora o resultado dos estudos possa parecer controverso e falho, a canção eleita como a mais relaxante do mundo foi criada pelo grupo Marconi Union, em parceria com diversos terapeutas sonoros justamente com o intuito de tranquilizar o ouvinte.

10 músicas mais relaxantes

1. “ Weightless ,” de Marconi Union

2. “ Electra ,” de Airstream

3. “ Mellomaniac (Chill Out Mix) ,” de DJ Shah

4. “ Watermark ,” de Enya

5. “ Strawberry Swing ,” de Coldplay

6. “ Please Don’t Go ,” de Barcelona

7. “ Pure Shores ,” de All Saints

8. “ Someone Like You ,” de Adele

9. “ Canzonetta Sull’aria ,” de Mozart

10. “ We Can Fly ,” de Rue du Soleil (Café Del Mar)

Por mais que a lista criada possa parecer um tormento para um roqueiro, por exemplo, vale a tentativa e quem sabe encontar a melhor música para relaxar para si próprio.

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